新冠肺炎疫情最新/新冠肺炎疫情 最新

新冠肺炎疫情期间可以运动吗

新冠肺炎疫情期间，在特定条件下可以出门散步。以下是相关注意事项：适宜散步的条件：地区安全：在未出现疑似或确诊病例 、人员稀少的小区 ，可以适当散步 。个人防护：散步时需戴好口罩
，注意保暖，并尽量与其他人保持距离 ，一般距离超过5米以上
。

适量运动疫情期间
，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼 ，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操
、瑜伽、地板运动 、健身气功等适合室内运动的项目 。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响
。

到室外锻炼
，接触
、感染病毒的风险比室内环境要大，所以疫情期间不建议进行室外运动。我的经验：一是可在室内做有氧运动 。比如体操、瑜伽 、跳绳等等。二是疫情期间洗手非常重要 ，养成不用手摸眼睛、鼻子
、嘴巴的习惯
，避免病毒经防御比较薄弱的黏膜进入体内而感染病毒
。三是还要保持充足的睡眠、良好的情绪。

新型冠状病毒期间可以跑步吗 新型冠状病毒期间是可以进行室内跑步的 。跑步可以增强我们的体质和抵抗力是毋庸置疑的，但是很多人会考虑在疫病发生期间 ，是否可以外出跑步
。

新冠肺炎疫情期间怎么避免气溶胶传播

一
，需要外出者一定佩戴口罩；二，长期居家者注意前通风；三 ，正确认识气溶胶 每天必须要出门的人员
，出门前一定要正确佩戴好口罩，鼻翼处一定要捏紧。在外 ，能和人保持一定距离尽量保持距离
，正常情况下，一米左右 ，可以防止和你对话的人或身边的人，将飞沫传递给你 。

新冠肺炎目前主要通过飞沫传播 、接触传播
，在某些特殊的条件下可能发生气溶胶传播，如进行临床气管插管等专业医疗操作时
。如果是在常规临床护理
、一般的工作生活条件下 ，正确佩戴口罩
，足以保护普通公众不被感染，无需过于担心。

打喷嚏时用纸巾、手绢捂住口鼻或者手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻 ，避免用双手遮盖口鼻 。常通风 开窗通风
，保持室内空气流动，可减少疾病传播风险 ，每天早中晚应各开窗通风1次
，每次通风15分钟以上
。

新型冠状病毒肺炎属于重大疾病吗

新型冠状病毒引起的急性肺炎不算重大疾病，保单里面重疾里列出的疾病才算 ，如慢性呼吸功能衰竭终末期肺病等。如果因新型冠状病毒导致的符合重疾 、中症
、轻症、疾病终末期 、身故
、全残等责任
，会按相关责任赔付，医疗险是可以报销的 。

因此 ，新型冠状病毒肺炎是否属于重大疾病主要是看是否属于危重症患者，如果因新型冠状病毒肺炎而导致死亡
，则属于重大疾病
。

新型冠状病毒引起的急性肺炎不算重大疾病，保单里面重疾里列出的疾病才算 ，如慢性呼吸功能衰竭终末期肺病等。如果急性肺炎发展到一定程度引起严重的并发症如深度昏迷等
，达到了重疾赔付条件可以获得理赔 。另外如果重疾险带身故的，因为急性肺炎导致的身故也可以获得理赔。目前 ，我国的重大疾病保险中
，没有新冠
。

新型冠状病毒肺炎非常严重，主要体现在以下几个方面：感染人数众多：新型冠状病毒肺炎的感染人数已经远超2003年的SARS ，目前确诊人数已达到SARS时期确诊人数的10倍以上。潜伏期长且难以判断：该病毒的潜伏期较长
，一般为37天，这给病毒的防控带来了极大的困难 。

根据《中华人民共和国传染病防治法》规定 ，新型冠状病毒肺炎属于乙类传染病
，按照甲类传染病管理
。意思是说，一旦确诊发现新型冠状病毒感染引起的肺炎 ，要求在2个小时内必须通过网上向市级、省级以及国家级的疾控预防中心进行汇报，同时要对患者进行严格的管理。